Behandlungsfelder und Themen 

bei denen Ihnen Psychotherapie oder Psychologische Beratung helfen kann.

• Anpassungsstörungen
• Ängste und Panik
• Belastungs- und Erschöpfungszustände, Stress
• Depressive Verstimmungen 
• Belastende Denk- und Verhaltensmuster 
• Überforderung
• Innere Unruhe
• Schlafstörungen 
• Psychosomatische Beschwerden - Was will  mir mein Körper sagen? 
• Umgang mit eigenen Emotionen 
• Umgang mit Diagnosen
• Umgang mit Süchten/Suchtneigung

• Neurodivergenz 

• Private und berufliche Konflikte
• Lebenskrisen 
• Trennung 
• Trauer und Verlust 
• Einsamkeit 
• Energieräuber 
• Selbstwertmangel
• Entscheidungsfindung
• Wie komme ich ins Fühlen 

Auch die psychische Gesundheit, genau wie die körperliche, schwankt von Zeit zu Zeit. Gerade in Zeiten starker Belastungen, ist es nicht einfach in Balance zu bleiben. 
Psychische Beschwerden können jeden treffen und sind viel alltäglicher, als man denkt. 

Sie werden von jedem anders erlebt und sind keinesfalls ein Zeichen von Schwäche. 
Wahrnehmung, Denken, Stimmung und Verhalten können dadurch beeinflusst sein. Oftmals gibt es nicht die eine Ursache, die Auslöser können vielschichtig sein. 

Genetische Veranlagung, neurochemische Faktoren und familiäre Prägungen können ebenso dazu beitragen, wie z.B. belastende Lebensereignisse, Stress, Sorgen, erlernte Denkmuster, Traumata und innere Konflikte.

Folgende Symptome können u.a. auftreten:

Stimmungsschwankungen - Antriebslosigkeit - andauernde Müdigkeit - Schlaflosigkeit - Albträume - Nervosität - Konzentrationsstörungen - Gereiztheit - Appetitlosigkeit - Libidoverlust - übersteigerte Ängste - sich aufdrängende Gedanken - Suizidgedanken
riskantes Verhalten - Interessenlosigkeit - Hoffnungslosigkeit u.v.m.

Auf körperlicher Ebene:

Kopfschmerzen - Rückenschmerzen - Schwindel - Magen-Darm-Beschwerden - Tinnitus - Gelenkschmerzen - Herzrasen - Hautausschlag - Kurzatmigkeit
Bewegungsstörungen - Taubheitsgefühle

Zögern Sie nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen.